たまには贅沢、あとう(@ato_ganai)です。
- 一人暮らし歴8年以上
- 宅配サービス20社以上体験
- コスパ&効率重視
一人暮らしで冷凍宅食サービスをフル活用しています。理由は、家事の時間を減らすためです。
安く作るとなると、どうしても量をこなさなければならないため非効率です。
・家事の負担軽減
→ひとりの時間を確保
空いた時間は、他の家事や雑務にあてています。
今回体験したのは冷凍宅配etsu(エツ)の『旬彩美膳』5食お試しセットです。
今日は「鮭パン粉焼きセット」
➡︎ 電子レンジで解凍するだけ👌一人暮らしのお昼ごはんは時短😊#旬彩美膳 pic.twitter.com/z71uDqm4F9
— あとう@マネーブログ💰1人暮らしのwebライター (@ato_ganai) November 27, 2021
お忙しい方むけに、先にミニ感想をまとめます。
冷凍宅食を20社以上体験した中でも高級感があり、お惣菜の味がGoodです。(※個人の感想です)
- お試しセットがある
- 1回5食から注文可能
(定期便のほうが安い) - 配送の日時指定OK
etsu(エツ)の宅食で特徴的なのは大阪の一流料理人監修の点です。味を重視する姿勢は明確で、食材も国産にこだわっています。
国産にこだわる惣菜の美味しさ
料金が高め
お試しセットと定期便の2種類から選択できます。
- 5食から注文可能
- 1食カロリー380kcal以下
- お試しセット&定期便の選択可能
etsu(エツ)の注文食数は3パターンあり、5食単位の注文が可能。
5食コース 「旬彩美膳」 | 価格(税込) |
---|---|
お試し1回 | 6800円+送料 |
定期 (2週間に1回) | 6400円+送料 |
定期 (1週間に1回) | 6000円+送料 |
コースは「旬彩美膳」の1つのみ。プランは「都度」or「定期」の2つから選択できます。メニューは日替わりのため選ぶ手間もかかりません。
結論から言いますと安さ重視の人ではなく味にこだわる人向け。すこし贅沢な気分を味わいたいときに、試したい宅配サービスの1つです。
\国産食材&味重視/
※5食のお試し注文が可能
お忙しい方は目次からジャンプ可能です。お気軽にお読みくださいませ。
【一人暮らし】宅配etsu『旬彩美膳』5食をお試しレビュー
宅配食etsuの「旬彩美膳」はヤマトの冷凍便で到着しました。

5食分は段ボール1箱で届きました。
- 旬彩美膳(5食分)
- 説明書
ダンボールを開封すると、ミニパンフレットと注文食数(5食分)が入ってます。食べるときは、冷凍庫から出して電子レンジでチンすればOKです。
- 各食(主菜1品+副菜3品)
- 全メニュー380kcal以下
- 国産食材で国内調理加工
『etsu(エツ)』の注文食数は3パターンあります。
5食コース 「旬彩美膳」 | 価格(税込) |
---|---|
お試し1回 | 6800円+送料 |
定期 (2週間に1回) | 6400円+送料 |
定期 (1週間に1回) | 6000円+送料 |
コースは「旬彩美膳」の1つのみ。5食単位の注文が可能です。プランは「都度」or「定期」の2つから選択できます。
定期のメニューは日替わりです
大阪北新地の一流料理人監修で、こだわりの品目が詰まったワンプレート。
etsu(エツ)は日時指定で受け取れるため、忙しい一人暮らしにも役立つ宅食サービスです。
\国産食材&味重視/
※5食のお試し注文が可能
- ヤマトの冷凍便で段ボール到着
- 外出不要
- 時間指定も可能
(冷凍宅配)etsu(エツ)は1回5食から注文可能
etsu(エツ)はお試しコースor定期便でも少量注文が可能です。
- 1回の注文単位は5食から可能
- 「お試し」or「定期便」自由
- 配送間隔も選択可能
定期便を敬遠する人もいますが、メニューの配送期間は選択可能です。
- お試し1回配送
- 1週間に1回配送
- 2週間に1回配送
今回は『旬彩美膳』5食お試しセットを例にします。
etsu(エツ) | 旬彩美膳(5食) |
---|---|
5食 | 6800円 (+各地域の送料) |
送料はどのコースでもかかります
送料は注文食数を小分けにするより、まとめたほうが節約につながります。
1度に2セット(10食注文)も可能
賞味期限は容器に記載あるため安心です。
公式サイトでは賞味期限約3ヵ月目安
(配送エリア)ヤマトの「クール冷凍便」配達
配送はヤマトのクール冷凍便で、全国対応です。
- ヤマト運輸
- 冷凍のクール便
- 日時指定可能
ヤマト運輸の方が、自宅まで届けてくれます。一般のクール冷凍便と同じ形態で、日時指定も可能です。
【評判やクチコミ】宅配etsu『旬彩美膳』のレビュー
etsu(エツ)の評判やクチコミは、まだ認知度が低いため少ないです。公式Twitterは存在しており、雑誌に掲載された実績もあります。
リンネル8月号に、etsuの商品が掲載されました!!!!!!!🥳
ご覧ください!!!✨#お弁当 #お取り寄せグルメ #お取り寄せ #旬彩美膳 #美味しい #etsu #北新地 pic.twitter.com/pdhR9bJYJj— etsu (@etsu_cbc) June 18, 2021
個人の感想としてはシンプルです。
料金が高い
味は良い(大阪北新地の一流料理人監修)
感想は個人差があるため、以下の基準で判断するのが良いです。
- 料理の手間と値段のバランス
- 惣菜の種類の豊富さ
- 自分が作る料理よりおいしい?
【質問】宅配etsu担当者様にメールインタビュー(Q&A)
疑問点を宅配etsuの担当者様にメール質問しました。
厳しい質問にも正直に回答していただき、大変感謝しております。
(質問)他社には負けないポイントは何でしょうか?
まず、いちばん気になる他社との違いを訊きました。
(質問)定期コースのメニューはいつわかりますか?
次のメニューは日曜日に切り替わり
(質問)1ヶ月後に同じ商品がきたりするのでしょうか?
メニューについてたずねました。
メニューは豊富
(質問)好きな味のメニューがあった場合、リピート注文は可能ですか?
お試しセットはリピートも可能
(質問)男性と女性どの年齢層の注文が多いでしょうか?
(質問)今週は注文を休むなどスキップ機能はありますか?
定期利用によくある疑問点をたずねました。
スキップする場合はマイページ内にあり
(質問)もし定期注文を解約したくなったら、どこに連絡すればよいのでしょうか?
解約する場合はマイページ内で完結
(質問)解約した場合、再度注文することは可能でしょうか?
(質問)ブログ読者の方にひと言ありましたらお願いします
質問に真摯に対応していただける企業
⇒etsuの公式HP
【注文方法】支払いはネット決済がおすすめ
etsu(エツ)の注文はインターネットで完結します。
支払い方法は3つの中から選択可能です。
- クレジットカード
- 代金引換え
- Amazon Pay
代引きは330円の手数料がかかるため、よほどの理由がない限りキャッシュレス決済の方がおすすめです。
- 「お試し」or「定期」コースを選択
- 定期の場合は配送間隔も選択
- ネットで会計
旬彩美膳のメニューは日替わりのため、コースを選ぶだけでOK。
(送料)各地域によって異なる有料システム
etsu(エツ)の送料は有料で、各地域によって異なります。
送料別のため、北海道や沖縄の人は負担が大きくなります。一方、四国エリアは負担が少なくすみます。送料目安はヤマトのクール便。(四国から発送されます)
地域 | 送料目安(60サイズ) |
---|---|
北海道 | 1760円 |
東北 | 1320円 |
信越 | 1100円 |
関東 | 1100円 |
北陸・中部 | 990円 |
関西 | 880円 |
四国 | 660円 |
九州 | 880円 |
沖縄 | 1584円 |
注文する際は、送料をふまえて判断するのが良いと思います。
送料は四国エリアに近いほうが安い
(料金プラン)旬彩美膳の中で3コース
etsu(エツ)のコースは3パターンあります。注文品は「旬彩美膳」の1つのみです。
5食コース 「旬彩美膳」 | 価格(税込) |
---|---|
お試し1回 | 6800円+送料 |
定期 (2週間に1回) | 6400円+送料 |
定期 (1週間に1回) | 6000円+送料 |
5食単位の注文で、どのコースも送料はかかります。
旬彩美膳は日替りメニュー
日替りメニューは注文ページに載っているため、事前にわかるシステムです。
定期コースのほうが1食あたり安くなる料金システム
(日時指定)配送間隔はマイページで選択可能
注文画面で日時指定と配送間隔の調整ができます。マイページ内で注文が進んでいき、指定できます。
お届け時間はヤマト便と同じです。
- 午前中
- 14~16時
- 16時~18時
- 18時~20時
- 19時~21時
お試し以外の配送間隔は2つあります。
- 1週間に1回
- 2週間に1回
一人暮らしは自宅の冷凍庫サイズと宅食の消化ペースを考慮しましょう。
【etsu(エツ)の宅食】メリット&デメリット
etsu(エツ)を利用して良かった点&悪かった点をまとめます。(※個人の感想)
まず良かった点は主に3つあります。
- 味がおいしい
- 国産の食材へのこだわり
- 定期便の間隔が選べる
一方で悪かった点も3つあります。
- 料金が高い
- 送料が地域ごとに異なる
- 送料負担はリピートしにくい
良し悪しの結論をまとめますと、宅食で「味」重視の人に向いてます。(20社以上経験した中では味が良く&高級な部類)
なお、味重視でもう少し安く抑えたい人は前回紹介した『ナッシュ』もあります。
また、とにかく安さ重視の人は、前回紹介した『ヨシケイ』の方が目的に合います。
(お試しセット)他の通販サイトでも販売
旬彩美膳のお試しセットに限っては、他社の通販サイト(楽天市場やYahoo!ショッピング)でも取り扱いがあります。各サイトの主な違いは送料です。
取り扱いサイト | 送料(例:60サイズ:関東) |
---|---|
etsu公式 | 1100円 |
楽天市場 | 1370円 |
Yahoo! ショッピング | 1370円 |
上記表を比較してわかるようにetsu公式サイトがいちばん安いです。
【5食の感想】etsu宅配『旬彩美膳』の味
etsu(エツ)の旬彩美膳は、電子レンジで約7~8分温めて完成。フィルムの端もはがさないタイプです。

お試し5食の内容は以下のとおりです。(目次からジャンプもできます)
ちなみに定期便は日替わりメニューです。
お米はついていません
どのプレートにも、メイン食材と副菜が付いてます。白米はついてないため、自分で買ったレトルトごはんをチンしました。
煮込みハンバーグ御膳(290g)

- 煮込みハンバーグ
- 緑黄色野菜のクリーム煮
- キャベツのカレー炒め
- トマトスパゲティ
商品名 | 煮込みハンバーグ御膳 |
---|---|
熱量 | 302kcal |
たんぱく質 | 16.0g |
脂質 | 13.1g |
炭水化物 | 29.9g |
食塩相当量 | 2.1g |
煮込みハンバーグは、牛豚ミンチなので肉感がありました。

ハーフサイズの肉が2つ。クリーム煮には、かぼちゃスライスも入っています。もちろん国産。
しいていうなら、キャベツが水っぽかったのでカレー風味が弱く感じました。それでも、国産の野菜なので変な冷凍臭さも無く、今回の5品の中でいちばん好きな品目です。
温め時間は電子レンジ(500w)で約7~8分
鶏のねぎ塩焼き御膳(280g)

- 鶏のねぎ塩焼き
- エビとブロッコリーの中華炒め
- ナスの田舎煮
- 小松菜のお浸し
商品名 | 鶏のねぎ塩焼き御膳 |
---|---|
熱量 | 185kcal |
たんぱく質 | 17.1g |
脂質 | 8.1g |
炭水化物 | 10.6g |
食塩相当量 | 2.0g |
鶏のねぎ塩焼きは、スライスされた鶏肉が3個入っていました。

鶏は肉厚なサイズ感。ナスの田舎煮はしっかり出汁もあり。海老はやや小ぶり。しらすなど細かい部分まで手を抜いてないのが良かったです。5食の中で、いちばん色味のきれいなワンプレート。
温め時間は電子レンジ(500w)で約7~8分
鮭パン粉焼き御膳(255g)

- 鮭パン粉焼き
- 鶏トマト煮
- きのこの醤油バター
- チンゲン菜のクリーム煮
商品名 | 鮭パン粉焼き御膳 |
---|---|
熱量 | 286kcal |
たんぱく質 | 26.0g |
脂質 | 14.5g |
炭水化物 | 12.5g |
食塩相当量 | 1.2g |
鮭パン粉焼きは揚げ物ではないため、トータルのカロリーも300kcal以下でヘルシー。

鮭は箸がスッと入る柔らかさ。ちんげんさいのクリーム煮はありますが、もう少し野菜があればなお良かったです。とはいえ、鮭と肉を1セットで味わえたので満足、満足。
温め時間は電子レンジ(500w)で約7~8分
ブリ大根御膳(290g)

- ブリ大根
- かぼちゃのそぼろあんかけ
- ブロッコリーのホタテあん
- いんげんのごま和え
商品名 | ブリ大根御膳 |
---|---|
熱量 | 203kcal |
たんぱく質 | 18.0g |
脂質 | 6.1g |
炭水化物 | 18.9g |
食塩相当量 | 2.1g |
ブリ大根は、味が染みていて冷凍の良さを実感。

ブリは初めから食べやすいサイズにカットされてます。
いんげんは普通の味。かぼちゃは、柔らかさのなかにも素材の形を感じることができます。ブロッコリーのホタテが個人的にはお気に入りです。
温め時間は電子レンジ(500w)で約7~8分
豚しょうが焼き御膳(240g)

- 豚しょうが焼き
- 筑前煮
- ほうれん草とあさりのガーリック炒め
- 人参しりしり
商品名 | 豚しょうが焼き御膳 |
---|---|
熱量 | 240kcal |
たんぱく質 | 11.8g |
脂質 | 14.6g |
炭水化物 | 15.4g |
食塩相当量 | 2.1g |
最初、豚のしょうが焼きが見えなかったので少し驚きましたが、野菜(にら&にんじん&しいたけ)の下にしっかりとあります。

しょうが焼きは、1枚肉ではなくコマ切れが複数。今回のお試しセットのなかで、いちばん野菜を食べた感がありました。
温め時間は電子レンジ(500w)で約7~8分
【ブログまとめ】etsu旬彩美膳は一人暮らしにおすすめ
etsu(エツ)の旬彩美膳は、試しやすい宅食サービスです。
5食単位で注文しやすい
一人暮らしは冷凍宅食を生活に取り入れることで、自炊の時短につながります。
定期便は不便な点もありますが、毎回メニューを選ばなくてよいため、ズボラな人には利点もあります。
最後に、今回の内容をもう1度まとめます。
- 5食から注文可能
- 1食カロリー380kcal以下
- お試しセット&定期便の選択可能
etsu(エツ)の注文食数は3パターンあります。
5食コース 「旬彩美膳」 | 価格(税込) |
---|---|
お試し1回 | 6800円+送料 |
定期 (2週間に1回) | 6400円+送料 |
定期 (1週間に1回) | 6000円+送料 |
コースは「旬彩美膳」の1つのみ。5食単位の注文が可能です。プランは「都度」or「定期」の2つから選択できます。
メニューは日替わりのため選ぶ手間もかかりません。宅配サービスは料金に目がいきがちですが、自分でつくる場合を想定したうえで比較することが大事です。
\国産食材&味重視/
※5食のお試し注文が可能
とくに一人暮らしは、イチから食材を集める手間や時間を考えると、自炊の節約効果は薄いことに気付きます。
時間とお金のバランスを考えて活用するのがおすすめ
少しずつ時間を確保して一人暮らしのサバイバル生活をのりきりましょう。時短のために、他の宅食サービスも使った体験談もあります。

最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m
実際に利用した宅配サービス20社の体験談です。(※縦&横にスクロールできます)
宅配サービス (20社の体験談) | 価格 | 種類 (メニュー) | 味 | 配送 | 公式HP |
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筋肉食堂DELI | 〇 | 〇 | 冷凍 | 筋肉食堂DELI | |
nosh(ナッシュ) | 〇 | ◎ | 冷凍 | nosh(ナッシュ) | |
まごころケア食 | 〇 | 〇 | 冷凍 | まごころケア食 | |
ハーモグ | 〇 | 〇 | 冷凍 | ハーモグ | |
食宅便 | 〇 | 〇 | 冷凍 | 食宅便 | |
ウェルネス ダイニング | △ | 〇 | 冷凍 | ウェルネスダイニング | |
ワタミの宅食 ダイレクト | 〇 | 〇 | 冷凍 | ワタミの宅食ダイレクト | |
ワタミの宅食 (冷蔵) | 〇 | △ | 冷蔵 ⇒専用配達員 | ワタミの宅食 | |
スギサポdeli | △ | 〇 | 冷凍 | スギサポdeli | |
ベルーナ冷凍宅配 | △ | 〇 | 冷凍 | ベルーナ冷凍宅配 | |
BASEフード | △ | △ | 常温 | BASE FOOD | |
dミールキット | 〇 | △ | 冷蔵 | dミールキット | |
ヨシケイ 『夕食.net』 | ◎ | 〇 | 冷凍 | 夕食.net | |
わんまいる | 〇 | ◎ | 冷凍 | わんまいる | |
三ツ星ファーム | △ | ◎ | 冷凍 | 三ツ星ファーム | |
etsu(エツ) | △ | △ | 冷凍 | etsu(エツ) | |
つるかめキッチン | 〇 | 〇 | 冷凍 | つるかめキッチン | |
タイヘイ | 〇 | 〇 | 冷凍 | タイヘイ | |
スマートフード | ◎ | △ | 常温 | スマートフード | |
フスボン | △ | 〇 | 冷凍 | フスボン |
(※見切れる端末は縦&横にスクロールできます)